Hay días que cuesta arrancar. El cuerpo pesa, la mente se arrastra y hasta respirar cuesta.

Este ritual es como un botón de “reset” para recuperar vitalidad desde el primer momento del día.

🌞 Al despertar, enciende tu vela Burbujas.

🚿 Deja que su aroma se mezcle con el vapor de la ducha.

🎶 Pon música que te inspire alegría o mueve ligeramente el cuerpo.

Visualiza cómo el agua limpia no solo tu piel, sino también el cansancio y la pesadez emocional.

Al salir, hidrátate bien, sonríe frente al espejo y da la bienvenida al día con intención.

Tu energía cambia cuando eliges empezar así tus días ✨

La desconexión de lo natural drena nuestra energía. Recuperarla no siempre necesita mucho: solo presencia, calma… y pies en la tierra.

🍃 Enciende tu vela Bambú y deja que su aroma verde te envuelva.

👣 Sal a dar un paseo, sin móvil, aunque sean solo 10 minutos.

🌱 Si puedes, camina descalza sobre césped, tierra o arena: haz earthing.

Respira profundo, siente el sol o el aire en la piel.

Observa el entorno sin juicio. Solo estás ahí.

Esas pequeñas pausas naturales recargan más que mil cafés 🌿

Cuando la mente se siente nublada y el cuerpo sin ganas, los aromas y la imaginación pueden ser el impulso perfecto.

☀️ Busca un rincón con luz natural y enciende tu vela Asalto Celestial.

🍊 Cierra los ojos y visualiza una naranja vibrante, llena de jugo y vida.

🌈 Imagina que su energía cítrica te inunda, sube por tus pies, activa tu pecho y enciende tus ideas.

Haz 3 respiraciones profundas.

Lleva esa sensación contigo al resto del día.

Volver a tu centro puede ser tan simple como encender una vela con intención ✨