CONSEJOS y RITUALES de AUTOCUIDADO para la CLARIDAD y creatividad | Velas Celtas
Combina tus VELAS CELTAS con estos PEQUEÑOS HÁBITOS DE AUTOCUIDADO EMOCIONAL que harán GRANDES DIFERENCIAS dentro de ti.
🌳 Conexión con la tierra · Enraíza tu energía
Cuando todo se siente caótico por dentro, lo que más necesitas es estabilidad.
Este ritual te ayuda a reconectar contigo y ordenar tu mundo interior desde la base.
🕯️ Enciende tu vela Raíces y deja que su aroma amaderado te envuelva.
🦶 Si puedes, camina descalza sobre tierra, césped o madera natural. En casa o en la oficina.
🌬️ Respira profundamente y repite mentalmente: “Estoy presente. Estoy en mí.”
Siente cómo el cuerpo se asienta, la mente se aclara y el ritmo interno se suaviza.
Este gesto te ancla. Te centra. Te recuerda que tú eres tu propio hogar.
La claridad empieza en el cuerpo. La calma también 🪵
⏱️ Técnica Pomodoro con aroma · Tiempo de foco
Cuando necesitas avanzar sin distracciones, crea un ritual que entrene a tu mente.
🕯️ Enciende tu vela favorita (Raíces o Caminos son ideales para esto).
⏲️ Programa un temporizador: 25 minutos de trabajo + 5 de pausa.
👃 Cada vez que huelas el aroma, tu cerebro sabrá: es hora de enfocarse.
Repite este ciclo 4 veces y verás cómo fluye la productividad.
La constancia, el ambiente y el olor crean una rutina poderosa.
Tu concentración también se entrena. Sólo necesita ritual y repetición 💡
🧹 Orden simbólico · Limpia para pensar
El desorden exterior puede generar ruido mental.
Este gesto sencillo tiene más poder del que imaginas.
🕯️ Antes de comenzar una tarea importante, enciende tu vela.
🧼 Dedica 5 minutos a ordenar tu escritorio, una estantería, o solo una bandeja.
🍂 Mientras lo haces, respira profundo y di: “Ordeno fuera para ordenar dentro.”
No es solo limpieza. Es un mensaje claro a tu subconsciente.
Cuando hay espacio físico, hay espacio mental.
Y cuando hay espacio mental… aparecen las ideas 📚
¿Lista para elegir tu Vela Celta 👇🏼 y transformar tu energía?
Vela Celta Raíces
· Familia olfativa: Amaderado
· Con aromas de Sándalo,
Cedro, Pachulí, entre otros
· Conexión, claridad y firmeza. Ancla tu energía
Vela Celta Caminos
· Familia olfativa: Floral
· Con aromas de Rosa,
Jazmín, Violeta, entre otros
· Estimula tu creatividad y devuelve la ligereza mental
No olvides tus PEQUEÑOS HÁBITOS DE AUTOCUIDADO EMOCIONAL. Y cuéntanos qué tal! ;)
🌳 Conexión con la tierra · Enraíza tu energía
Cuando todo se siente caótico por dentro, lo que más necesitas es estabilidad.
Este ritual te ayuda a reconectar contigo y ordenar tu mundo interior desde la base.
🕯️ Enciende tu vela Raíces y deja que su aroma amaderado te envuelva.
🦶 Si puedes, camina descalza sobre tierra, césped o madera natural. En casa o en la oficina.
🌬️ Respira profundamente y repite mentalmente: “Estoy presente. Estoy en mí.”
Siente cómo el cuerpo se asienta, la mente se aclara y el ritmo interno se suaviza.
Este gesto te ancla. Te centra. Te recuerda que tú eres tu propio hogar.
La claridad empieza en el cuerpo. La calma también 🪵
⏱️ Técnica Pomodoro con aroma · Tiempo de foco
Cuando necesitas avanzar sin distracciones, crea un ritual que entrene a tu mente.
🕯️ Enciende tu vela favorita (Raíces o Caminos son ideales para esto).
⏲️ Programa un temporizador: 25 minutos de trabajo + 5 de pausa.
👃 Cada vez que huelas el aroma, tu cerebro sabrá: es hora de enfocarse.
Repite este ciclo 4 veces y verás cómo fluye la productividad.
La constancia, el ambiente y el olor crean una rutina poderosa.
Tu concentración también se entrena. Sólo necesita ritual y repetición 💡
🧹 Orden simbólico · Limpia para pensar
El desorden exterior puede generar ruido mental.
Este gesto sencillo tiene más poder del que imaginas.
🕯️ Antes de comenzar una tarea importante, enciende tu vela.
🧼 Dedica 5 minutos a ordenar tu escritorio, una estantería, o solo una bandeja.
🍂 Mientras lo haces, respira profundo y di: “Ordeno fuera para ordenar dentro.”
No es solo limpieza. Es un mensaje claro a tu subconsciente.
Cuando hay espacio físico, hay espacio mental.
Y cuando hay espacio mental… aparecen las ideas 📚
