Para días de niebla mental, estrés o sobrecarga, en los que necesitas claridad y creatividad.
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Vela Raíces (Sándalo, Cedro, Pachulí entre otros) · Amaderado Fresco
→ Conexión, claridad y firmeza. Ancla tu energía.
Consejo de Pausa:
Cierra los ojos, pon los pies firmes en el suelo y respira profundo 3 veces. Imagina que tu cuerpo se enraíza y la calma sube desde la tierra.
Ritual express:
Coloca las manos sobre el vientre, cierra los ojos y repite tres veces: “Estoy aquí. Estoy en mí”. Siente cómo te enraízas.
